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1.温泉療養を始める場合は、最初の数日の入浴回数を一日当り一回程度とする。その後は、一日当り2、3回までとすること。
2.温泉療養のための必要期間は、概ね2,3週間を適当とする。
3.温泉療養開始後概ね1週間前後に湯あたり(湯さわり又は浴場反応)があらわれることがある。
(湯あたり)の間は入浴回数を減じ又は入浴を中止し、湯あたり症状の回復を待つこと。
4.以上のほか入浴には次の諸点について注意すること。
(ア)入浴時間は、入浴温度により異なるが、はじめは3分ないし10分程度とし慣れるに従って延長してもよい。
(イ)入浴中は、運動浴の場合は別として、一般には安静を守る。
(ウ)入浴後は身体に付着した温泉の成分を水で流さない。
(湯ただれを起こしやすい人は、浴後真水で身体を洗うか、温泉成分を拭き取るのがよい。)
(エ)入浴後は湯冷めに注意して一定時間の安静をまもる。
(オ)次の疾患については、原則として高温浴(42度以上)を禁忌とする。
(カ)熱い温泉に急に入ると、めまい等を起こすことがあるので十分注意すること。
(キ)食事の直前、直後の入浴は避けることが望ましい。
(ク)飲酒しての入浴は特に注意を要する。 |